کتاب کودک «بدن من، قانون من» نوشته تارا کردمزرعه، با هدف آشنایی کودکان با مفهوم حریم شخصی، احترام به بدن و تقویت مهارتهای خودمراقبتی، توسط انتشارات دیانت منتشر شد.
این کتاب با زبانی ساده و متناسب با دنیای کودکان، موضوعاتی را مطرح میکند که گفتوگو درباره آنها میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری دارد؛ از شناخت احساسات و بیان آنها گرفته تا توانایی «نه گفتن»، احترام به مرزهای شخصی و محافظت از حریم خصوصی.
«بدن من، قانون من» تلاش میکند این مفاهیم را بدون ایجاد ترس و با رویکردی آموزشی و قابل فهم برای کودک بیان کند و در کنار آن، والدین را نیز به گفتوگویی آگاهانهتر با فرزندان درباره بدن، احساسات و امنیت فردی دعوت میکند.
یکی از محورهای اصلی کتاب، توجه به این نکته است که آموزش مراقبت از خود، موضوعی نیست که صرفاً در موقعیتهای خاص به کودک آموزش داده شود؛ بلکه این مهارت از رفتارهای روزمره، شنیدن احساسات کودک، احترام گذاشتن به انتخابهای او و جدی گرفتن مرزهای شخصی شکل میگیرد.
این کتاب همچنین میتواند زمینهای برای گفتوگو میان والدین و کودکان درباره موقعیتهایی باشد که ممکن است کودک در آنها احساس ناراحتی یا ناامنی کند و به او بیاموزد که بیان احساسات، درخواست کمک و حفظ حریم شخصی، حق طبیعی اوست.
کتاب «بدن من، قانون من» در قطع خشتی و در ۱۶ صفحه تمامرنگی منتشر شده است و با توجه به موضوع و شیوه ارائه مطالب، میتواند به عنوان یکی از منابع کمکآموزشی والدین برای آغاز گفتوگو با کودکان درباره خودمراقبتی، مرزهای شخصی و امنیت فردی مورد استفاده قرار گیرد.
